咳や痰にはパイナップルが効く

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こんにちわ、なじょんです。

息子が先週から風邪で学校を休んでいて

治りかけたと思ったら咳がひどくなるといういつものパターン。

結局5日間治るまでかかったんですが、、、

吸入器や薬を飲んでも一向によくなりませんでした。

ふと、咳にはパイナップルジュースが効くという事を思い出したので


スーパーで売ってる350円のパイナップルまるごと1個を買ってきて食べやすいようにカットして

息子の寝てる枕元のそばにフォークと一緒に置いておきました。

これを食べだしてから一気に痰とか喉の痛みがひいたようで

翌日から学校に行けるようになりました。


パイナップルにはブロメラインという酵素が含まれており、それが痰の粘度を下げたり

喉の炎症を抑える効果があるそう。

なので、薬に頼らずに食べ物で治すというのは理想的な治療法なのかなと思いました。


あとはレンコン。こちらはすりおろして鶏ガラスープとねぎをちらしてスープにすると

喉の炎症を抑えるのでおすすめです。今は旬なので300円程で買えました。


1㎝角に切った大根をはちみつに漬けてしばらくおくと、大根から水が出てきてこれがのどにいいので

お湯で薄めて飲んだりする方法もあります。

子供は医療費無料ですが、大人は医療費がかかります。

病院に通うよりも、パイナップルやレンコンを活用して治療したほうが安い場合もあるのでぜひ活用してみてください。栄養もありますしね!

薬ばかりに頼るのではなく食べ物の力を頼って治すのって良い方法だなと思ったのでした。

読んで頂きありがとうございました。


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